성인 인터넷·스마트폰 과의존 예방교육 콘텐츠(2026)

  • 비환급(상시)과정이란 지원/환급금 없이 수강생 본인이 수강료를 전액 부담하는 학습유형
  • 수강생이 국가지원제도 및 회사의 지원을 받지 않고 자기개발 및 스스로의 직무능력 향상을 위해서 100% 자비부담금으로 수강신청을하는 과정
학습유형
학습시작일
학습기간

1개월

수료기준 진도 100% 이상 , 시험 0회 , 과제 0회 상세보기
교육비정가 무료
실결제금액 무료
  • 과정소개
  • 학습대상
  • 학습목표
  • 학습내용
  • 평가기준
과정 소개 ▶ 과정내용
- 디지털 과의존으로 인한 도파민 자극ㆍ피로ㆍ불안
- AIㆍ디지털 기술을 주도적으로 활용하는 사용습관

※ 영상 출처 : 스마트쉼센터(https://www.iapc.or.kr/)
※ 무료 교육(교육비 0원)으로 제공
※ 공공누리의 제4유형(출처표시+상업적 이용금지+변경금지)
학습 대상 성인
학습 목표 뇌과학적으로 스마트폰이 왜 우리를 피곤하게 만드는지와 일을 하면서도 회복할 수 있는 방법에 대해 습득할 수 있다.
학습내용
차시 내용
1차시 스마트 ON, 도파민 OFF - 뇌를 살리는 디지털 로그아웃
평가기준
평가항목 진도율 시험 과제 진행단계평가 수료기준
평가비율 - 0% 0% 0% -
수료조건 100% 이상 0점 이상 0점 이상 0점 이상 0점 이상